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1、保养治疗方法一：劳逸结合，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌久蹲，排便时间控制在3~5分钟，忌坐潮湿之地。

2、便后清洁肛门。

3、保养治疗方法二：注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。

4、多食蔬菜、水果及坚果类食物。

5、因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。

6、保养治疗方法三：少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病; 多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

7、保养治疗方法四：适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲。

8、一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。

9、钙化灶是不需要治疗的。

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